Semaine de la Forme 2025 : Bougez à Argelès

La semaine de la forme se déroule du 29 septembr au 3 octobre. Elle est l’occasion de promouvoir l’importance de l’activité physique pour la santé et le bien-être, avec des activités gratuites et ouvertes à tous.

Un programme riche et varié à Argelès

Tout au long de la semaine, des rendez-vous sont proposés pour découvrir et pratiquer différentes activités physiques, adaptées à tous les profils :

• Lundi 29 septembre

  • Yoga (8h30)

  • Bilan d’activité physique adaptée (14h)

• Mardi 30 septembre

  • Séance d’activité physique adaptée (9h)

  • Pilates (12h30)

  • Échange/débat sur l’activité physique adaptée (14h)

• Mercredi 1er octobre

  • Bilan d’activité physique adaptée (10h)

• Jeudi 2 octobre

  • Yoga (8h30)

  • Séance d’activité physique adaptée (11h)

• Vendredi 3 octobre

  • Séances d’activité physique adaptée (10h et 14h)

👉 Toutes ces activités sont gratuites, sur inscription, et adaptées aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants réguliers.

Pourquoi participer à la Semaine de la forme ?

L’objectif de la Semaine de la forme est simple : encourager chacun à bouger davantage, quel que soit son âge ou sa condition physique. À travers des ateliers et cours collectifs, il s’agit de démontrer que l’activité physique adaptée est une véritable alliée santé, notamment pour :

• améliorer la condition physique,

• prévenir certaines maladies chroniques,

• favoriser le bien-être mental,

• créer du lien social.

La Maison Sport-Santé d’Argelès, reconnue pour son expertise dans l’accompagnement vers une activité physique régulière, s’inscrit pleinement dans cette démarche nationale. Cette semaine est soutenue par l'agence nationale du sport, la ville d'Argelès-sur-mer et la Fédération française Sport pour tous.

Informations pratiques

Lieu : Argelès-sur-Mer
Dates : du 29 septembre au 3 octobre 2025
Inscriptions et infos : sport.sante.argeles@gmail.com
Téléphone : 06 45 84 10 39