Pratiquant / patient & Maison Sport Santé
La Maison Sport Santé Argelès à vos côtés
Une association et une équipe de professionnels
au service de votre santé.
L'association
Nos programmes vous permettre de (ré)intégrer l'activité physique dans votre quotidien pour améliorer votre qualité de vie.
L'équipe
Nos professionnels médicaux, paramédicaux et du bien-être vous accueillent sur rendez-vous au sein de la Maison Sport Santé. Découvrez notre équipe.
NOS PROGRAMMES SUBVENTIONNÉS
La Maison Sport Santé propose des programmes conventionnés pour sensibiliser et promouvoir l'activité physique adaptée.
Ces programmes sont gratuits* grâce aux soutien de nos partenaires.
BOUGER AUTREMENT DANS LE 66
APA et obésité
Ce programme de 3 mois s'adresse aux personnes
en situation d'obésité.
Il accompagne les participants vers la mise en place durablement de nouvelles habitudes de vie, notamment par l’activité physique et une meilleure alimentation.
En bref :
- 3 mois
- 2 séances d'APA par semaine
- 1 RDV avec une micro-nutritionniste
- 2 groupes : adolescent et adulte
- Financé par la CPAM66
ACTIVITÉ PHYSIQUE EN ONCOLOGIE
APA et cancer
Ce programme s'adresse aux personnes atteintes d'un cancer.
Il propose aux personnes atteintes
d’un cancer de poursuivre une activité physique durant les traitements en tenant compte des contraintes liées
à la maladie et aux soins du patient.
En bref :
- 25 séances d'APA
- Financées par la Ligue
- contre le cancer
SÉDENTARITÉ ET ÉQUILIBRE
APA pour les plus de 65 ans
Ce programme de 3 mois s'adresse aux personnes de 65 ans et +.
Il lutte contre la sédentarité des plus de 65 ans et les troubles de l'équilibre par la (re)mobilisation des participants autour de l'activité physique.
En bref :
- 3 mois
- 2 séances d'activité physique adaptée par semaine
- 1 atelier avec une micro-nutritionniste
- Financé par la DRAJES
LÂCHE TON ÉCRAN!
Enfants avec un trouble DYS
Ce projet vise à encourager les jeunes atteints d'un trouble DYS à réduire leur temps d'écran.
Il s'oriente vers la (re)découverte du plaisir de l'activité physique et des jeux en plein air. Par des animations ludiques et variés, le programme favorise le mouvement, la convivialité et le bien-être.
En bref :
- Remettre de l'amusement et de l'interaction sociale dans le quotidien des enfants et adolescents.
NOS PROGRAMMES NON SUBVENTIONNÉS
La Maison Sport Santé propose également des programmes non conventionnés pour sensibiliser les différents publics à l'intégration durable de d'une activité physique dans leurs habitudes de vie.
PROGRAMME A.P.A.
Post-Chirurgie Bariatrique
Ce programme permet d'accompagner les patients et patientes dès 1 mois après la chirurgie.
Il propose durant 1 mois de replacer l'activité physique au centre du quotidien du patient pour travailler
avec eux vers un changement durable de leurs habitudes de vie.
Le programme de 4 semaines comprend
1 demi-journée découverte (bilans APA et diététique, initiation APA et Yoga)
6 séances APA
2 séances de YOGA
1 atelier diététique
Coût du programme
1er mois : 180€ (incluant l'adhésion à l'association).
Renouvellement : 150€/mois
NOS ACTIVITÉS
BILAN DE CONDITION PHYSIQUE
Pour tous
Ce bilan personnalisé évalue votre condition physique, vos motivations et les éventuelles limitations fonctionnelles identifiées par votre médecin. Il permet d’élaborer un programme d’Activité Physique Adaptée, parfaitement ajusté à vos besoins et objectifs.
Tarif
30€
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
Pour tous
Nos séances d'activité physique adaptée, encadrées par des professionnels certifiés, sont disponibles en groupe. Nous vous proposons une gamme d'activités physiques et définissons ensemble la fréquence et les exercices adaptés, pour que vous profitiez pleinement de chaque séance.
Tarif
12€/h
PRÉPARATION PHYSIQUE
Pour tous
La préparation physique regroupe des techniques et exercices visant à améliorer les performances sportives, renforcer le capital physique et prévenir blessures et chutes. Elle s'adapte aux spécificités et objectifs de chaque sport.
- Tarif
- sur demande
PILATES ET YOGA
Pour tous
Retrouvez notre programme de cours collectifs de Pilates et Yoga
Consultez notre planning de cours
- Pilates
- 06 45 84 10 39
- Yoga
- 07 84 73 70 82
- contact@lapetitepauseyoga.fr
- 10€/séance ou abonnement